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1) 26/05/2024 - Stage d'approfondissement du yoga, le yoga de la femme
Air Wind Yoga vous propose une matinée dédié au féminin sacré le dimanche 26/05/2024 de 9h30 à 13h00 dans la salle Sweet Om I, 89 av. Jean Mermoz, à Perpignan
Le yoga de la femme est un yoga qui respecte l’anatomie du corps féminin et ses besoins.
C’est une méthode basée sur plusieurs outils et techniques issues du yoga.
Vous serez amenées à créer une connexion profonde avec votre corps, votre ressenti et vos besoins.
Un voyage vers une écoute de votre bien-être intérieur en toute bienveillance, une invitation à la douceur et à l’amour de soi.
Une matinée pour toutes les femmes qui souhaitent se connecter avec leur énergie féminine afin de se revitaliser, se chérir, se relaxer et s’apaiser.
Aucun expérience préalable n’est nécessaire.
Tarif 35€/atelier
Places limitées, participation validée après inscription et règlement
2) 16/06/2024 - Stage d'approfondissement du yoga
Air Wind Yoga vous propose un stage d’approfondissement le dimanche 16/06/2024 de 9h30 à 13h00 dans la salle Sweet Om I, 89 av. Jean mermos, Perpignan
Thème de l'atelier : Equilibre des 4 corps
Notre vie est contenue dans le mouvement des relations, le travail et la vie au quotidien. Nous devons nous mouvoir au travers de nos relations tout en gardant notre propre liberté, notre propre initiative, notre propre équilibre au niveau de nos 4 corps : le corps physique, spirituel, mental et émotionnel.
Cette matinée sera dédiée aux asanas (postures) et pranayamas (techniques de respirations) pour se mettre à l’écoute de soi et de préparer l’introspection sur ses 4 corps et leurs alignement.
Nous terminerons la matinée avec une méditation et une relaxation pour instaurer un équilibre durable et profonde.
Vous serez amenées à créer une connexion profonde avec vos 4 corps, afin de les ressentir, de les écouter, ajuster et les libérer des éventuels
blocages. Une invitation au respect et à l’amour de soi.
Tarif : 35€
Les places sont limitées et l'inscription n’est validée qu’après réception du règlement.
info@airwindyoga.fr
+33 621228738